Persoonlijk voedingsadvies op maat

Bij ABC Voedingsadvies krijg je geen standaard dieet of snelle oplossing, maar begeleiding die echt bij jou past. Of je nu gezonder wilt eten, wilt afvallen, of je kind wilt helpen om een beter eetpatroon aan te leren, ik sta klaar om je te begeleiden naar een gezonde leefstijl.

Hoe werkt het?

In ons 12-weekse programma begeleiden we je stap voor stap naar een gezondere levensstijl en helpen we je nieuwe gewoontes te ontwikkelen. Gedurende deze periode krijg je:

 

  • 7 Afspraken: Tijdens deze persoonlijke sessies bespreken we je voortgang, uitdagingen en successen. We bieden ondersteuning en motivatie om je doelen te bereiken.
  • 2 NEI Sessies: Neuro-Emotionele Integratie (NEI) sessies helpen je om emotionele obstakels te overwinnen en een gezonde relatie met voeding op te bouwen.
  • Persoonlijk Voedingsadvies: Op basis van jouw unieke behoeften en doelen ontvang je deskundig advies over voeding. We werken samen aan een gebalanceerd dieet dat bij jou past.
  • Werkboek en Eetschrift: Deze hulpmiddelen ondersteunen je in het proces van gezond afvallen en het ontwikkelen van nieuwe gewoontes. Je kunt je voortgang bijhouden en reflecteren op je ervaringen.


Dit alles bieden we aan voor slechts 450 Euro. Zet de eerste stap naar een gezonder leven en schrijf je vandaag nog in!

 

Afhankelijk van uw aanvullende verzekering kan het voedingsadvies deels worden vergoed door jouw zorgverzekeraar, zodat je met een gerust hart aan jouw gezondheid kunt werken.

Specialisatie: kinder-gewichtsconsulent

Als kinder-gewichtsconsulent help ik kinderen en jongeren om op een gezonde manier met voeding om te gaan. Overgewicht is een groeiend probleem, en veel ouders maken zich zorgen over het eetgedrag van hun kinderen. Ik bied begeleiding die is afgestemd op de leeftijd en behoeften van je kind.

Kinderen (4-8 jaar)

In deze leeftijdsfase draait het om spelen, leren en groeien. Gezonde voeding geeft de energie die ze nodig hebben. Samen met jou als ouder werk ik aan een voedingspatroon dat past bij je kind, met praktische tips voor ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes.

 

Kinderen (9-13 jaar)

Deze kinderen ontwikkelen steeds meer hun eigen smaak en voorkeuren. Ze worden gevoeliger voor invloeden van buitenaf, zoals reclame en sociale druk. In deze fase help ik hen om gezonde keuzes te maken, waarbij we samenwerken met de ouders.

 

Jongeren (14-18 jaar)

Op weg naar volwassenheid hebben jongeren steeds meer vrijheid en verantwoordelijkheid over hun eigen eetpatroon. Maar dat kan ook lastig zijn door alle verleidingen. Samen kijken we naar gezonde keuzes op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en slaap. Ouders kunnen hierbij betrokken worden, maar dat is niet verplicht.